Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

07/04/2016

Votre semaine

Déroulement d’une semaine de jeûne en quelques mots

 

N’oubliez pas que vous commencez une semaine avant, avec la descente alimentaire et vous terminez une semaine après (reprise alimentaire) votre hygiène du corps, ce sont trois semaines au total où vous porterez une attention particulière à votre alimentation.

Les details concernant ces périodes vous seront donnés bien avant le stage.

Lors de la semaine, jus de fruit dilués, tisanes et bouillon sont disponibles à volonté.

 

Vous arrivez durant la journée du samedi, installation dans vos logements puis première approche du jeûne théorique.

Habituellement les repas rythment vos journées, durant cette semaine de jeûne ce sont les activités, les balades, les temps de repos qui en seront l’équivalent.

Une semaine de jeûne passe très vite !

Nous nous retrouvons vers 10h00 pour des exercices d’assouplissement, de réveil.

Aux environs de 11h15 c’est le départ pour la balade, d’une durée totale de 3 à 4 heures comprenant de nombreuses petites pauses, dont une grande de 30mn sur une plage, ce sont entre 8 et 11km qui seront parcourus au total avec la possibilité de faire plus court si besoin .

Le Golfe du Morbihan c'est plat, a la portée de tous  ...

Nous devrons prendre la voiture pour aller jusqu'au point de départ de nos balades, quelques minutes seulement sauf pour l'ile aux Moines ou l ile d'Arz ou c'est un peu plus long ! C'est le "prix à payer" si je peux dire pour profiter de ces magnifiques paysages, toutes nos balades sont en bord d'eau.

De retour de balade, la sieste s’avère salutaire !

Ah,  j'oubliais ! il y a la piscine intérieure chauffée et le sauna

pour faire le plein de chaleur et se détendre!

Sans oublier Corinne et Christophe qui passeront dans la semaine pour des massages ou shiatsu thérapeutique ...

En fin de journée un partage des connaissances de santé, d’hygiène de vie vous sera proposé

sous forme de conférence interactive, je vous parlerai :

-du Yin et du Yang version alimentaire 

-de l’histoire et l’utilisation de remèdes naturels

(argile-plasma marin-chlorure de magnésium etc …)

- une soirée plus disparate : acido/basique - 5 tibétains- le dos- L eau ...

-la reprise alimentaire et l’alimentation en général.

 

Vous pourrez repartir à partir du vendredi fin d' après midi jusqu'au samedi matin, nous aurons partagé un repas  pour fêter le retour à l'alimentation !

 

Au cours de cette semaine je partagerai ce que j’ai appris durant ces vingt deux années d’expériences et d’apprentissages et vous m’enseignerez ce que vous avez aussi vécu !

En se rappelant qu il y a plus à oublier qu à apprendre au bout du compte  !

Commentaires

je voudrai perdre du poid ,

Écrit par : ollivier | 24/02/2014

Bonjour, je souhaiterais savoir si vous acceptez les chèques vacances.
Merci pour votre aimable réponse,
Bien cordialement

Écrit par : Sabrina | 22/03/2015

Bonjour ,

Malheureusement non

Écrit par : Sebastien | 23/03/2015

Bonjour,

Organisez-vous des semaines de jeûne pendant les vacances scolaires ? Je serais intéressée pour une semaine avec mon concubin qui est instituteur...
Merci de votre réponse.
Cordialement,
Jacinthe

Écrit par : Jacinthe | 23/03/2015

Bonjour ,
Malheureusement les seules dates d organisation sont sur le site ...
Désolé
Cordialement
Sebastien

Écrit par : Lizvre | 23/03/2015

Merci de votre réponse ! Envisagez-vous néanmoins plus tard de faire des sessions pendant les vacances scolaires ou l'été ? En effet, il est impossible pour un enseignant de se libérer en dehors de ces périodes.
Je vous remercie.
Cordialement,
Jacinthe

Écrit par : Jacinthe | 23/03/2015

Il y a certains stages pendant les vacances de Paris mais vous habitez peut être dans ma zone

Écrit par : Lievre | 23/03/2015

Très probablement, nous appartenons à la zone A ; nous sommes voisins, nous habitons en Vendée...

Écrit par : Jacinthe | 23/03/2015

Les commentaires sont fermés.