24/11/2010
Calendrier 2019 - 2020
La semaine a lieu du Samedi 16h au Samedi 10h - 7 nuits
2019
Septembre : 14/09 au 21/09 — complet —-
Octobre : 05/10 au 12/10. — complet—
Octobre : 12/10 au 19/10 —- complet—-
Novembre : 09/11 au 16/11. — 20% de réduction sur la dernière places —- me contacter
2020
Février : 02/02 au 08/02 avec le Mimosa !
Mars: 14/03 au 21/03
Mars : 21/03 au 28/03
Avril : 26/04 au 02/05
Mai : 02/05 au 09/05
Juin : 06/06 au 13/06
Juin : 13/06 au 20/06
Septembre 2020: 19/09 au 26/09
Octobre 2020 : 03/10 au 10/10
Octobre 2020 : 10/10 au 17/10
Novembre 2020 : 14/11 au 21/11
Telechargez le bulletin d'inscription inscription semaine de jeune.pdf
Pourquoi jeûner aussi en hiver peut être une bonne idée ?
Posez vous la question, à quel moment les animaux dans la nature n'ont plus à manger, à quel moment la nature est elle en sommeil ?
L 'hiver ! Sauf pour ceux qui ont fait des réserves dans une petite cachette!
Pour les autres c'est survivre avec leurs propres réserves embarquées et le strict minimum :-)
Durant l'hiver le métabolisme baisse, moins de soleil, moins d’énergie ...
Il est amusant de remarquer que dans nos pays, c'est l'hiver que l'on va manger le plus, pour lutter contre le froid me diront certains ! Peut être, nos chambres, nos appartements, nos lieux de travail n'ont rien d'une ambiance hivernale cependant ...
D’où un décalage entre le ressenti extérieur ( de la nature) et les réels besoins, non ?
Jeûner l'hiver c'est diminuer son alimentation durant 3 semaines ( en comptant la descente et la reprise) , ce sont trois semaines ou le corps va pouvoir s'économiser et donc, pour moi, être plus en phase avec les cycles naturels ...
Cette façon de voir n'engage que moi bien sur ! ;-)
00:33 Publié dans 3- Calendrier | Lien permanent | Commentaires (0)
01/10/2010
Le jeûne pour arrêter de fumer
Je prend quelques minutes pour vous parler du jeûne et de la grande facilité que l'on va avoir à arrêter de fumer durant cette semaine ... si vous l'avez decidé !
Ce sont plusieurs dizaines de jeûneurs qui chaques années décident d'arrêter de fumer durant une semaine de jeûne.
En effet rien n'est plus facile que durant ce moment de vacance, loin du train train de la vie quotidienne ..
Plus de rythme basé sur les repas, le café au bureau, la cigarette du soir ou après le repas ...
L'état de jeûne est un sevrage, bien souvent le fumeur va prendre deux trois cigarettes le premier jour, puis une deux le lendemain, le troisième jour le besoin a presque totalement disparu ...
Le goût de votre cigarette devient vite terrible, et ecoeurant, au point de ne plus vouloir fumer ...
Attention cependant, si ce n'est pas encore le moment pour vous vous reprendrez surement après le jeûne, avec le retour de vos habitudes ...
Sinon en une semaine c'est fait et sans troubles particuliers dus au sevrage ...
01:23 Publié dans 3- Calendrier | Lien permanent | Commentaires (2)
10/05/2010
Déroulement du stage
La liberté reste le maître mot de la semaine, vous êtes "en vacances " !
La journée commencera avec un reveil corporel doux vers 10h00, durant environ une heure, nous partirons en balade vers 11h30.
Les balades (moins de 10km) accompagnées de pauses se dérouleront jusqu'à 15h environ.
Un nouveau temps de repos viendra trouver sa place.
Le partage des connaissances se tenant en fin de journée, en voici un rapide aperçu :
-Le Yin le Yang compréhension/application alimentaire et de santé, l'utilisation de 5 remèdes naturels (abordables ! ) qui ont fait leurs preuves depuis fort longtemps, ce sont ceux que je propose régulièrement à mes patients, les différents modes de cuisson, la reprise alimentaire, la gestion de votre alimentation dans les mois qui suivront votre jeûne.
Il y a aussi les discussions que nous aborderons au hasard des sujets et de vos propres connaissances ...
plus de détails dans la catégorie "le jeûne(votre semaine)" .
08:36 Publié dans 3- Calendrier | Lien permanent | Commentaires (2)