Jeûne et cholesterol ...

Petit point à noter concernant les bienfaits du jeûne sur les personnes souffrant d'un trouble du cholesterol.

Le cholesterol est un derèglement de la production/élimination de ces types bien particuliers de graisses,

le jeûne permet une régulation et réparation des organes endommagés, biensur, plus nous sommes agés plus cela prend du temps et ce n'est pas un jeûne d'une semaine qui peux supprimer à jamais ce trouble ...

Mais il est à remarquer, suite à mes discussions avec les jeûneurs après une année passée, que les soucis de cholesterol disparaissent pendant 6 mois généralement.

Biensur il a fallu pour cela continuer d'avoir une bonne hygiène de vie !!

Le jeûne pour arrêter de fumer

Je prend quelques minutes pour vous parler du jeûne et de la grande facilité que l'on va avoir à arrêter de fumer durant cette semaine ... si vous l'avez decidé !

Ce sont plusieurs dizaines de jeûneurs qui chaques années décident d'arrêter de fumer durant une semaine de jeûne.

En effet rien n'est plus facile que durant ce moment de vacance, loin du train train de la vie quotidienne ..

Plus de rythme basé sur les repas, le café au bureau, la cigarette du soir ou après le repas ...

L'état de jeûne est un sevrage, bien souvent le fumeur va prendre deux trois cigarettes le premier jour, puis une deux le lendemain, le troisième jour le besoin a presque totalement disparu ...

Le goût de votre cigarette devient vite terrible, et ecoeurant, au point de ne plus vouloir fumer ...

 

Attention cependant, si ce n'est pas encore le moment pour vous vous reprendrez surement après le jeûne, avec le retour de vos habitudes ...

Sinon en une semaine c'est fait et sans troubles particuliers dus au sevrage ...