Semaine speciale : Jeûne et mon petit mental

Le principe est de passer une semaine de vacances tout d abord comme lors des semaines de jeûne habituelles , en toute liberté , avec des personnes sympas, qui ont envie de rire et de croquer la vie !

Le programme des journées est inchangé avec les exercices doux le matin, balades de 8-11km durant le midi  , pause repos piscine sauna et discussion en fin de journée.

Au cours de la semaine nous allons aborder le mode de fonctionnement de notre mental sous un angle différent, avec légèreté et qui va nous permettre de mieux comprendre et observer comment nous fonctionnons.

Aucun but thérapeutique dans tout cela soyons bien clair !

Ni re-birth, ni constellation familiales ou autre outil que nous croisons en ce moment.

Mais plus une ouverture vers notre monde intérieur , une visite guidée , je souhaite comme pour la semaine de jeûne habituelle que tout reste simple , plein d humilité , de joie et d échanges humains, détente, piscine, sauna, rigolades et belles balades au programme comme d habitude  ...

Je vais partager avec vous ce que j ai rencontré et expérimenté depuis plusieurs années, c est simple, clair et immédiatement disponible.

Chacun restera libre de partager ou pas sa propre expérience.

Nous commencerons par des petits rappels alimentaires, de yin de yang et comment le mental peut s en trouver modifié ...

Nous aborderons succinctement  le design humain, qui peut nous donner une bonne idée de notre avatar si je peux dire !

Voir ma page concernant le design.

Nous poursuivrons avec un partage proche de la vision du monde de Jiddu Krishnamurti basé avant tout sur sa propre observation, c'est tout simple et intéressant !

Pour Cela je vous incite à lire son livre avant de venir : " le vol de L aigle".

Également parcourir si possible mon livre téléchargeable en ligne gratuitement ici

ou en achat papier ici sur le site de l'éditeur.

Vous pouvez également visiter mon blog spécifique à cette approche  qui vous donnera une bonne idée de tout cela ...

Une préparation alimentaire comme d habitude et pourquoi pas aussi mentale  en observant tranquillement ce qui passe dans votre tête !

Je vous donnerai un petit document quelques semaines avant pouvant vous aider dans ce but ...

 

cette semaine est ouverte à toute personne ayant déjà jeûné,

(ne soyons pas gênè par la découverte du jeûne la première fois)

et sans traitement médical lié a des troubles psychologiques bien sur,

chaque chose en son temps ...