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02/08/2019

Lieu du stage SARZEAU, presqu'île de Rhuys, Golfe du Morbihan

 

Il est des lieux  où l’on se sent bien, où le calme ambiant nous envahit …

Il est des lieux où il fait bon vivre, sans haut ni bas , un état d’équilibre.

Un de ces lieux c’est le Golfe du Morbihan, le calme de cette vaste « petite mer » avec ses  îles et îlots,  le temps simplement marqué

par le va et vient des marées …

Yin et Yang de la nature,

sujet que nous aborderons, entre autres, avec son impact

 dans notre corps ou notre alimentation lors de nos causeries

de fin de journée ...

Cet endroit je vous propose de le partager, de vous le faire découvrir, une semaine de repos, de calme et de douceur au cœur du Golfe tout en jeûnant …

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 film de présentation en hd

 

 

 

Deux maîtres mots durant cette semaine : 

Pour votre esprit: simplicité,  humilité, partage ...

Pour votre corps: piscine intérieure chauffée, sauna, massages, calme, verdure

et splendides paysages ...

Et des températures l’hiver équivalentes à celles du midi bord de mer proche de 10-13 deg, durant l été elles sont beaucoup plus tempérées et supportables ! 

 

 

 

maison.JPG

 

A quelques kilomètres de Vannes, proche du village de Sarzeau sur la presqu'île de Rhuys, vous serez acceuilli dans un ancien pavillon de chasse rénové dans les règles de l'écologie.

(détails dans l'album photo)

 

 

piscine2.JPG

 

 

Piscine chauffée intérieure

(traitement écologique et non nocif au sel de mer)

et sauna sont en libre accès pour votre confort.

 

 

 

suscinio.jpg

 

De belles balades au bord du Golfe au programme,

la grande plage de Suscinio , l'île au Moine, l'île d'Arz...

Balades sans relief, tout est entre 0 et 25m, à la portée de tous !

 

 

amicalement

sébastien

 

 

 

 

 

01/06/2016

Jeûne et fibromyalgie

Je vais vous raconter l'histoire d'une jeune femme venue faire une semaine de jeûne atteinte de fibromyalgie. ( vous trouverez son petit mot dans les témoignages) .

Après un coup de téléphone d'informations ou elle me stipule qu'elle s'est entrainée à marcher 5km par jour, nous décidons de cette semaine qui pour moi ne devrait pas poser de soucis. Les balades pouvant être modulables et adaptées voir même évitées si besoin de repos ...

Après les deux premiers jours les symptômes ont grandement diminués, la personne a pu marcher sur la fin de semaine les 10 km toute surprise de retrouver son corps en état de fonctionner sans douleur.

Le dernier jour a été plus difficile non pas physiquement mais psychologiquement ! Le retour à la vie normal après cette belle semaine hors du temps n ' y étant pas pour rien ....

J ai eu des nouvelles ensuite, en maintenant un bon régime alimentaire sain et équilibré il n y a pas eu de

régression ... 

Jeûne et fibromyalgie

Je vais vous raconter l'histoire d'une jeune femme venue faire une semaine de jeûne atteinte de fibromyalgie. ( vous trouverez son petit mot dans les témoignages) .

Après un coup de téléphone d'informations ou elle me stipule qu'elle s'est entrainée à marcher 5km par jour, nous décidons de cette semaine qui pour moi ne devrait pas poser de soucis. Les balades pouvant être modulables et adaptées voir même évitées si besoin de repos ...

Après les deux premiers jours les symptômes ont grandement diminués, la personne a pu marcher sur la fin de semaine les 10 km toute surprise de retrouver son corps en état de fonctionner sans douleur.

Le dernier jour a été plus difficile non pas physiquement mais psychologiquement ! Le retour à la vie normal après cette belle semaine hors du temps n ' y étant pas pour rien ....

J ai eu des nouvelles ensuite, en maintenant un bon régime alimentaire sain et équilibré il n y a pas eu de

régression ...