Jeûne et fibromyalgie

Je vais vous raconter l'histoire d'une jeune femme venue faire une semaine de jeûne atteinte de fibromyalgie. ( vous trouverez son petit mot dans les témoignages) .

Après un coup de téléphone d'informations ou elle me stipule qu'elle s'est entrainée à marcher 5km par jour, nous décidons de cette semaine qui pour moi ne devrait pas poser de soucis. Les balades pouvant être modulables et adaptées voir même évitées si besoin de repos ...

Après les deux premiers jours les symptômes ont grandement diminués, la personne a pu marcher sur la fin de semaine les 10 km toute surprise de retrouver son corps en état de fonctionner sans douleur.

Le dernier jour a été plus difficile non pas physiquement mais psychologiquement ! Le retour à la vie normal après cette belle semaine hors du temps n ' y étant pas pour rien ....

J ai eu des nouvelles ensuite, en maintenant un bon régime alimentaire sain et équilibré il n y a pas eu de

régression ... 

Témoignages

TEMOIGNAGES

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Reçu ce 13/03/2012 de christine :

Bonjour Sébastien,

j'ai rencontré mon médecin traitant cette semaine. Avec son appareil "magique", nous avons comparé mon état physique avant et après le jeûne. il en ressort que:

- j'ai perdu 5 kilos dont 3 de graisses et 2 de rétention d'eau

- je n'ai pas perdu de muscle

- pas de problème d'hydratation

et la cerise sur le gateau est une augmentation de 0,2% de ma masse osseuse (important pour moi à la frontière de l'ostheoporose).

 

Conclusion, mon médecin est bleuffée et félicite ton accompagnement: Marcher entre 11 et 13 kms par jour sur du plat, semble être la dose efficace!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

J'ai perdu 7 kg, ce qui n'est pas si mal, j'ai surtout gagné en bien être... C'est une expérience extraordinaire que je renouvellerais, c'est certain.
Je confirme que tous mes sens sont bien plus éveillés !  J'ai gagné hier, une partie de pétanque avec facilité, toutes mes boules étaient sur le cochonnet !  ^_^
En ce qui concerne le stage, je ne peux que te dire tout le bien que je pense, tant de la localisation, du logement, du plaisir de la disponibilité d'une piscine et d'un sauna, des magnifiques balades alentours, et en ce qui te concerne, je te remercie pour tes explications claires de par tes connaissances du sujet, les nombreuses infos que tu nous a transmises, tes conseils judicieux, la qualité de ton accueil, ta gentillesse, et la qualité de l'organisation qui a permis de passer une semaine sans stress, très bénéfique, une semaine vraiment positive dans tous ses aspects.
Je pense que nous nous reverrons.Marc 1er jeûne (22/05/2011)